Como preparar o corpo para a chegada do bebê

5 maneiras de ter uma gravidez mais tranquila


A gravidez é um momento único na vida de toda mulher. Além da alegria e da expectativa com o início de uma nova jornada, a chegada de um bebê movimenta a rotina, os hábitos, o emocional e, principalmente, o corpo da gestante - que trabalha na adaptação para que o bebê se desenvolva totalmente e de maneira saudável.


O corpo da mãe merece mesmo atenção nestes 9 meses pois, quanto mais a mulher se cuidar, melhor atravessará a gravidez e o pós-parto.


Por isso, selecionamos cinco cuidados importantes que a nova mamãe pode ter durante essa fase.


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